lhopess- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя lhopess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1625 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 154,94г | Углев: 166,24г. Завтрак: Jack Links Beef Jerky Pimenta Biquinho , Nestlé Iogurte Nesfit , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Обед: Lichia. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Melancia, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Probiótica Wafer Protein. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lhopess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lhopess- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lhopess-Изменение Веса