ameliaditta- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя ameliaditta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1499 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 77,16г | Углев: 176,88г. Завтрак: Quaker Oat, Oatbits Biskuit Oat, Kurma. Обед: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Ужин: Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Kue Bolu Coklat, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ameliaditta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю