luizaudr- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1262 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 116,80г | Углев: 90,42г. Завтрак: Carrefour Geleia de Morango Diet, Itambé Leite Pro Desnatado, Capuccino Caseiro, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Integral, Wickbold Torrada Integral. Обед: Vapza Carne Desfiada, Costa Sul Kani Kama, Queijo Branco, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface, Contra-filé. Перекус/Другое: Capuccino Caseiro, Itambé Leite PRO Desnatado, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Prosciutto (Presunto Defumado). подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю