Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
26 ноя 20
jm1111- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thanksgiving, the enemy of the diet. After good start to diet, day 14 and where I usually start to relax and backside. portion control today.
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
2162 ккал
Жир: 130,75г | Белк: 118,33г | Углев: 101,31г.
Завтрак:
Gruyere Cheese, Sweet Red Peppers , Red Onions, Kroger Fully Cooked Bacon, Cream (Half & Half) , Daisy Light Sour Cream, Egg.
Обед:
Cabernet Sauvignon Wine , Shurfine Light Brown Sugar, Butter , Taylor Farms Butternut Squash, Golden Corral Deviled Eggs, Keto Bread, Ham's Yam's Sweet Potatoes, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Dark Meat , Turkey Breast Meat .
Ужин:
Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce.
Перекус/Другое:
Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Mayonnaise , Gouda Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
563 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, x - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a great one
26 ноя 20 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю