Aislemos- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Aislemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

138,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1989 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 126,95г | Углев: 264,49г. Завтрак: Lider Leite UHT Integral, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Обед: Pepino (Descascado), Friboi Patinho Bife, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Nescau Achocolatado em Pó, Perdigão Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Lider Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Vitao Granola Tradicional Original, Maçã Verde, Mamão Papaia, Melancia, Yakult Leite Fermentado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aislemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aislemos- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aislemos-Изменение Веса