Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
26 ноя 20
kdarias92- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
920 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 43,37г | Углев: 107,63г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Ля Фантази Лапша Яичная с Курицей, Азбука Вкуса Сэндвич-Ролл с Тунцом на Пшеничной Лепешке.
Обед:
Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Стокманн Котлета Свекольная , Фунчоза с Курицей.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Гулливер Салат из Морской Капусты с Овощами, Кабачковые Оладьи с Сыром.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю