danielruckerklein- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1521 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 132,11г | Углев: 142,94г. Завтрак: Castanhas-do-Pará, Arroz Integral, Wickbold Wrap 100% Integral, Camarão. Обед: Divine Chocolate 70% Cacau, Alface, Tomates, Patinho, Arroz Branco. Ужин: Bolo de Banana e Aveia, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Camarão, Bolo de Banana e Aveia, Wickbold Wrap 100% Integral. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса