Lisi Moreira- Журнал, 26 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

408 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 19,11г | Углев: 43,39г. Ужин: Alegra Linguiça Suína com Queijo , Suco de Couve. подробнее ...

3233 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisi Moreira-Изменение Веса