Lider Optimun- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D79

101,6 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

703 ккал

Жир: 34,19г | Белк: 76,78г | Углев: 23,85г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса