juliya 21- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1271 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 43,63г | Углев: 145,32г. Завтрак: МКС Молоко 2,5%, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. Обед: Мандарины, Полет Пряники Имбирные, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Помидоры, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, МКС Молоко 2,5%, Балтийский берег Creme Le Mare. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, ВкусВилл Капуста Квашеная, Oreo Golden Oreo. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса