Kornilutik- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1216 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 42,65г | Углев: 38,79г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Обед: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Грудка Индейки Запечённая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Астория Бургер Соус, Огурец (с Кожурой). Ужин: Янтарь Сыр Плавленный, Цветная Капуста на Пару. Перекус/Другое: Водка. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса