michelitajs- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя michelitajs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

316 ккал

Жир: 10,98г | Белк: 39,27г | Углев: 15,80г. Завтрак: Soprole Mix con Mantequilla. Обед: Harina Blanca, Colun Leche Descremada, Champiñones, Pepino Cocombro Dill, Clara de Huevo, Huevo, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelitajs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelitajs- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

michelitajs-Изменение Веса