MDW80- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

2240 ккал

Жир: 88,72г | Белк: 82,19г | Углев: 280,16г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Aardbei, Koffie, Chiazaad, Lijnzaad. Обед: Sinaasappelen, Zwagerman Kipfilet Naturel, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Crefée Kruidenkaas, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Ужин: Lijnzaad, Optifit Magere Vanille Kwark, Kania Tomato Ketchup, Mosterd, Lidl Vissticks, Olijfolie, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Favorina Chocolade Kruidnoten, Verkade Nobo Sprits Melk, Kaki, Oreo Oreo Enrobed. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса