Rusca- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1897 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 49,20г | Углев: 240,88г. Завтрак: Suco de Limão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Обед: Batata Assada, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Santa Helena Paçoca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Bauducco Maxi Chocolate, Pringles Batata Pringles, Maçã, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса