Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ири$hка
Журнал
26 ноя 20
Ири$hка- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя Ири$hка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Класс!!! Такой вес не видела на весах уже года 1,5-2☺️
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1981 ккал
Жир: 104,93г | Белк: 75,46г | Углев: 184,52г.
Завтрак:
Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь, Крем-чиз, Точно Молочно Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичница с овощами.
Обед:
Milky Way Шоколадный Батончик 1+1, Сливочное Масло, Кунгурский Сметана 15%, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Ужин:
Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Точно Молочно Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ири$hка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю