Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NeuroMakar
Журнал
26 ноя 20
NeuroMakar- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя NeuroMakar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
2935 ккал
Жир: 121,70г | Белк: 264,98г | Углев: 207,61г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Клубника, Груша, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая".
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NeuroMakar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю