Mirko 1974- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

2040 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 101,36г | Углев: 199,37г. Завтрак: Witor's Nocciolato Fondente, Conad Marmellata Frutta & Frutta Biologica di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori. Обед: As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Barilla Pasta. Ужин: Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Primia Insalata Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cioccolato Fondente Extra, Wasa Original, Burro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cademartori Taleggio, Philadelphia Philadelphia, Focaccia. Перекус/Другое: Coop Pinoli Sgusciati, Muller Yogurt Pistacchio, Coop Clementine. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса