Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
26 ноя 20
elenaignatenkova- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1100 ккал
Жир: 45,49г | Белк: 102,73г | Углев: 73,78г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Форель Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Клубника (Несладкая, Замороженная), Good Food Кешью Жареный, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо.
Обед:
Кабачок Фаршированный, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Мандарины, Приготовленный Шпинат (Свежий), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Айдиго Куркума Молотая.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю