Veni Alfiana- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя Veni Alfiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

2205 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 73,77г | Углев: 317,58г. Завтрак: Tape Singkong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Ikan Teri, ABC Minyak Wijen, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Nasi Merah. Ужин: Tahu Kukus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Veni Alfiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю