Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
26 ноя 20
세상의지붕!- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1268 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 47,73г | Углев: 163,00г.
Завтрак:
CJ 맛밤 (60g).
Обед:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), CU 치즈에그 샌드위치.
Ужин:
오이, 삶은계란, 배추김치, 짜장밥.
Перекус/Другое:
CJ 맛밤 (60g), 꿀, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall).
подробнее ...
1310 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю