rauscanna1977f- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1617 ккал

Жир: 72,62г | Белк: 70,36г | Углев: 167,93г. Завтрак: Варенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яичница, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Салат со свеклой, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Суп с булгуром, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. Ужин: Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Салат со свеклой. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Bounty Шоколадный Батончик. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса