bcbickford- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

1418 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 60,19г | Углев: 176,04г. Завтрак: Grapes, Baby Carrots, Celery, Egg, Banana. Обед: Chocolate Chip Cookie, Hershey's Kisses, Kroger Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Smooth Peanut Butter (with Salt). Ужин: Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly, White Bread. Перекус/Другое: Snickers 2 to Go, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса