Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayureinda
Журнал
26 ноя 20
ayureinda- Журнал, 26 ноя 20
Параметры Пользователя ayureinda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2020:
1587 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 95,13г | Углев: 171,30г.
Завтрак:
Boiled Egg, Fuji Apples, Toasted White Bread .
Обед:
Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Mushroom Gravy, Cooked Carrots, Steamed Rice.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cucumber, Steamed Rice, Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Banana, Tea (Brewed) , Low Fat Milk, Granulated Sugar , Evaporated Milk.
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayureinda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю