ayureinda- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя ayureinda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

118,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1587 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 95,13г | Углев: 171,30г. Завтрак: Boiled Egg, Fuji Apples, Toasted White Bread . Обед: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Mushroom Gravy, Cooked Carrots, Steamed Rice. Ужин: Cherry Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cucumber, Steamed Rice, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Banana, Tea (Brewed) , Low Fat Milk, Granulated Sugar , Evaporated Milk. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayureinda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayureinda- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ayureinda-Изменение Веса