ЛилияK- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1339 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 65,01г | Углев: 177,56г. Завтрак: Мандарины, Семена Льна, Молком Ряженка 2.5%, Зенченко Молоко 3,2%, Maxler Омега 3, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Сливочное Масло, Гороховый Суп, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная, Морковь. Ужин: Творог, Родина Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко, Родина Кефир 2,5%, Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса