Mmmandy- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

379 ккал

Жир: 3,70г | Белк: 49,22г | Углев: 41,22г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red). Обед: Spinach, Skinless Chicken Breast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Ужин: Bragg Liquid Aminos, Tomatoes, Shrimp. Перекус/Другое: Minnesota HONEYCRISP APPLE. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса