aseeva77- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

2155 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 115,82г | Углев: 253,19г. Завтрак: Mirel Пирожное Муравейник, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной "Чешский", Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . Обед: Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эстье Зефир, Махеевъ Джем Малиновый , Кампина Сливки 10%, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Три Несушки Яйца Куриные, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Пятерочка Лимон, Печеночные оладьи 1п=100 гр, Олейна Подсолнечное Масло, Коркунов Горький Шоколад 55%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса