MrCalifornia- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

100,0 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

4080 ккал

Жир: 196,37г | Белк: 178,83г | Углев: 428,83г. Завтрак: 1% Fat Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Обед: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Ужин: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Good Health Natural Foods Peanut Butter Pretzels, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса