Aninha100- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Aninha100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1162 ккал

Жир: 87,10г | Белк: 74,34г | Углев: 23,95г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Atum em Água (Enlatado), Alface, Hortifruti Abacate, Rúcula, Ovo Cozido. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Quatá Queijo Provolone, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sertanorte Queijo Colonial. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aninha100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aninha100- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aninha100-Изменение Веса