Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
25 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 25 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I wouldn't exactly say the plateau is broken but at least I am back to my former "low" of 219.4 and that feels good. I'm cautiously optimistic that perhaps I am finished with whatever was going on with my body for the time being. My rings are looser again so perhaps it was water retention. Hard to say ... but at least it is a shift!! Will see what tomorrow brings!!!
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2009:
1128 ккал
Жир: 22,70г | Белк: 68,00г | Углев: 175,00г.
Завтрак:
water.
Обед:
Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla.
Ужин:
Smart Ones Three Cheese Marinara.
Перекус/Другое:
Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, perrier, Sobe Lean, Werther's Original Sugar Free, Snickers Nutrition Bar.
подробнее ...
3605 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
YAY! All it takes is time for it to figure itself out. :)
25 фев 09 написано членом:
munestar32
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю