Ros R- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1317 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 40,83г | Углев: 207,11г. Завтрак: Bananas , Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry, Wholemeal Bread Medium. Обед: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Onion Powder , Garlic Powder , Amoy Dark Soy Sauce, Beans (chickpeas) and veggies 2000 g total, Potato and red bean burger. Ужин: Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Clipper Green Tea with Strawberry, Blueberries , Bananas , Blueberries . Перекус/Другое: Alpro Soya Velvety Chocolate Swirl 360. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса