andrea diaz hernandez- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя andrea diaz hernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

2017 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 108,85г | Углев: 240,66г. Завтрак: Surlat Leche Proteína Chocolate, Nescafé Tradición, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Frito. Обед: Tomaticán, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Ужин: Marraqueta, Frutos Secos, Lider Berlin Pastelera, Loncoleche Protein Yogurt. Перекус/Другое: Queque, Orofino Whey Protein. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: HIIT - 26 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea diaz hernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea diaz hernandez- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

andrea diaz hernandez-Изменение Веса