syaefi- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1617 ккал

Жир: 84,07г | Белк: 70,17г | Углев: 151,67г. Завтрак: Tempe Goreng, Tahu Isi, Oyong, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Обед: Oyong, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Ужин: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lapis Legit, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса