PENSK8R- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,0 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

2055 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 97,25г | Углев: 257,00г. Завтрак: PowerBar PowerBar Cookie Dough, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Обед: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine. Ужин: Hershey's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Knorr Pasta Sides - Butter, Birds Eye Mixed Veggies, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса