Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
18 сен 13
PENSK8R- Журнал, 18 сен 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2013:
2055 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 97,25г | Углев: 257,00г.
Завтрак:
PowerBar PowerBar Cookie Dough, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine.
Ужин:
Hershey's Chocolate Moose Tracks Ice Cream, Knorr Pasta Sides - Butter, Birds Eye Mixed Veggies, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю