adv_lud- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1577 ккал

Жир: 107,44г | Белк: 81,97г | Углев: 69,13г. Обед: Sadia Linguiça Toscana, Cebolas, Tomates, Repolho Refogado. Ужин: Matilat Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo Prato, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Matilat Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo Prato, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Lungo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса