jofelejo- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1222 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 55,90г | Углев: 157,36г. Завтрак: Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Hollandse Havermoutpap. Обед: Arla Karnemelk, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Ужин: Daily Chef Macaroni Bolognese. Перекус/Другое: Room (Light), AH Magere Franse Kwark, Maggi Groentebouillon, Champignons, AH Gesneden Uien, Flespompoen. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю