Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
25 ноя 20
MDW80- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
2694 ккал
Жир: 116,72г | Белк: 101,87г | Углев: 305,17г.
Завтрак:
Optifit Magere Kwark Perzik, Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Koffie.
Обед:
Crefée Kruidenkaas, Jumbo Kaas Ui Bol, Zwagerman Achterham, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood.
Ужин:
Hertog 3 Chocolades, Lidl Skyr Naturel, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix.
Перекус/Другое:
Milka Daim, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Mandarijn, Billy's Farm Macadamia Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю