ACA_2020- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

43,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1132 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 47,86г | Углев: 129,77г. Завтрак: Cannella, Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Top Miele, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè. Обед: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpensilber Formaggio Fresco, Cavolini di Bruxelles, Curry in Polvere, Wasa Integrale. Ужин: Cipolle, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Célèbre, Carrefour Bio Burger di Carote e Lupino, Aglio in Polvere, Curry in Polvere. Перекус/Другое: Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Mela, Cannella. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса