svkrish- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1837 ккал

Жир: 115,74г | Белк: 96,68г | Углев: 115,10г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Обед: Mutant Сывороточный Протеин, Лента Овсяное Печенье с Изюмом, Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белебеевский Сыр Российский, ВИК Колбаса Киевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса