tanysa_k- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя tanysa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1257 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 54,45г | Углев: 103,12г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Обед: Лаваш с Сыром, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. Перекус/Другое: Шницель Куриный, Мандарины. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanysa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanysa_k- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tanysa_k-Изменение Веса