H淋漓- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.25
起床43.60
昨夜裡喝豆漿190ml

43,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

874 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 47,68г | Углев: 76,70г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 咖啡, 萬歲牌堅果補給（隨身包）. Ужин: 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 涼拌黃瓜, 糯米椒. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 冰紅茶. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: 逛街 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса