wendycarty- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

2009 ккал

Жир: 117,94г | Белк: 62,49г | Углев: 177,32г. Завтрак: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, AH Ongebrande Pecannoten. Обед: Kiwi, Appel, AH Ongebrande Pecannoten. Ужин: AH Rundervinken, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Gekookte Spruitjes, Bonduelle Linzen, Chocolade. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 12 минуты, Преподавание - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса