Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
|
48,6 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1514 ккал
|
Жир: 60,55г | Белк: 91,05г | Углев: 150,78г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Fish House Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. Обед: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Шампиньоны, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Лук, Куриное Филе, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Ужин: Boombar Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Монетка Сыр Белорусское Золото, Помидоры, НК Сити Булгур Отварной, Картофельное Пюре, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Курага, Простоквашино Творог 5%, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Вареники Ленивые Творог. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
