Inna_fs- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1440 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 47,67г | Углев: 208,61г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Обед: Батон, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная, Рассольник. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Простой Йогурт (Обезжиренный), Фруктовый Салат. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса