Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
20 ноя 20
Aprilru- Журнал, 20 ноя 20
Параметры Пользователя Aprilru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2020:
1123 ккал
Жир: 89,71г | Белк: 53,49г | Углев: 23,03г.
Завтрак:
Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдь Соленая, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю