anastasiya.pruglo- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1547 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 109,30г | Углев: 103,23г. Завтрак: Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Обед: Избенка Сметана Термостатная 10%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Борщ с Курицей, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Ужин: Бразильские Орехи, Chikalab Chikapie Кокос, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Fitness Formula Whey Protein Premium. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса