Sonya1l- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя Sonya1l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1348 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 62,68г | Углев: 183,78г. Обед: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Чудо-Хрустяшка Лепешка. Ужин: Maggi Бульон с Лесными Грибами , Пепси Пепси Лайт, Чудо-Хрустяшка Печенье Злаковое. Перекус/Другое: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гудвилл Хлопья Овсяные, Гудвилл Хлопья Овсяные. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Степпер - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya1l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya1l- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Sonya1l-Изменение Веса