Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
25 ноя 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
1358 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 61,07г | Углев: 200,84г.
Завтрак:
Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Chia Seed, PT.ULTRAJAYA MILK INDUSTRY TBK ULTRA MIMI RASA VANILA, BUBUK KEDELEI, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jambu Air.
Обед:
Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih.
Ужин:
Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Pangsit Polos, Pempek, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA .
Перекус/Другое:
Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Paprika Kuning Manis, Bubur Nasi.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю