TonyFar- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

94,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

1262 ккал

Жир: 24,27г | Белк: 65,14г | Углев: 195,32г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Ужин: Røkt skinke First Price, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Перекус/Другое: Knekkebrød Havre Wasa 19g, syltetøy bringbær fruitland. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса