Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d_intari
Журнал
25 ноя 20
d_intari- Журнал, 25 ноя 20
Параметры Пользователя d_intari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PMS dan blm poep 5 hari 😓
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2020:
599 ккал
Жир: 17,35г | Белк: 25,16г | Углев: 87,66г.
Обед:
Telur Dadar, Quaker Oat, Nasi Putih.
Ужин:
Singkong Rebus, Tempe Bacem, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Перекус/Другое:
Kalbe Slim & Fit Cookies.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
banyak makan yang berserat kak, sama minum air putih. aku juga termasuk yg susah pup. tpi selama rajin olahraga dan makan sehat jdi lancar tiap hari
24 ноя 20 написано членом:
princesstianaa
wah udh 5 hari kak? 😥 coba tingkatin seratny kak. agar² kan lumayan jg seratny, kacang ijo, sayur². jengkol t bnyak jg seratny.. singkong/talas jg👌 semoga bisa pup lg secepatny kak🤲
24 ноя 20 написано членом:
Afza20
Ok, trims atensinya
24 ноя 20 написано членом:
d_intari
kurang makan kurang karbo, gak ada yg mau "dikeluarin"
25 ноя 20 написано членом:
soraedha
Buah naga bagus utk pup secepatnya
25 ноя 20 написано членом:
parastuty arty
minum teh jati cina deh
25 ноя 20 написано членом:
xenawon
soraedha@betul itu takut mkn dibawah bmr maka susah pup
25 ноя 20 написано членом:
putrioppo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d_intari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю