jackhart- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1233 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 88,21г | Углев: 34,47г. Завтрак: Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Wendy's Chili (Small), Coffee. Ужин: Wal-Mart Chuck Eye Steak, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Old Croc Sharp Cheddar, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса